Trứng rụng bao nhiêu ngày có kinh nguyệt? là một câu hỏi không hề lạ lẫm với bất kỳ chị em phụ nữ nào. Khi bước vào độ tuổi dậy thì các cụm từ “rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều” vô cùng quen thuộc với chị em. Song vấn đề "sau khi rụng trứng bao nhiêu ngày có kinh nguyệt" là điều không phải ai cũng biết. Đây là một việc có ý nghĩa quan trọng, nhất là đối với những ai đang có ý định mang thai hoặc tránh thai. Nó giúp chúng ta chuẩn bị những kế hoạch cho cuộc sống một cách tốt nhất.
Chu kỳ kinh nguyệt là gì?
Kinh nguyệt là một hiện tượng xảy ra ở nữ giới khi đến tuổi dậy thì và mất đi khi đến tuổi mãn kinh. Chu kỳ kinh thường xuất hiện trung bình từ 28 đến 30 ngày, đó là đối với những người có chu kỳ ổn định. Nhưng tùy vào cơ địa của từng tạng người mà chu kỳ kinh nguyệt có chu kỳ sớm hơn hoặc muộn hơn. Theo nhiều nghiên cứu một cơ thể người phụ nữ trưởng thành, sẽ phóng thích từ 1 đến 2 trứng mỗi tháng. Trong giai đoạn mà quan hệ tình dục, làm cho trứng gặp tinh trùng thì sẽ xảy ra hiện tượng có thai. Còn nếu trứng và tinh trùng không gặp nhau sẽ có hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt. Do niêm mạc tử cung bong ra, từ đó dẫn tới chảy máu kinh hàng tháng.
Trứng rụng bao nhiêu ngày thì có kinh nguyệt?
Đối với câu hỏi sau bao nhiêu ngày rụng trứng thì có kinh nguyệt, các bác sĩ 24h cho biết sau khi có sự rụng trứng được khoảng 14 ngày nếu không xảy ra hiện tượng thụ thai thì sẽ xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt mới. Ở mỗi người phụ nữ khác nhau thường có chu kỳ kinh nguyệt không giống nhau về thời gian xảy ra một chu kỳ, đặc điểm về máu kinh và những triệu chứng đi kèm.
Ví dụ: Khi chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào khoảng 14-16 ngày trong chu kỳ kinh đó. Nhưng một chu kỳ kinh được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh trước đó đến ngày đầu tiên của chu kỳ kinh tiếp theo cho nên là các bạn cần phải theo dõi kỳ kinh của mình để tính được ngày rụng trứng, ngày xuất hiện kinh nguyệt. Từ đó, chủ động trong công việc, cuộc sống
Dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng
Nếu bạn là người quá bận rộn với công việc, không thể theo dõi được chu kỳ kinh của mình diễn ra khi nào. Thì vẫn sẽ còn một cách giúp bạn nhận biết ngày rụng trứng của mình. Đó là dựa theo dấu hiệu của cơ thể, những triệu chứng đó như sau:
Nhận ưu đãi 280k gói khám tổng quát nam khoa và phụ khoa [Tại Đây]
- Khí hư ra nhiều hơn bình thường: Gần đến ngày rụng trứng, lượng chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tăng lên cao. Vì vậy vào những ngày này lượng chất nhầy, cụ thể là “khí hư” ở vùng kín sẽ tiết ra nhiều hơn khi bình thường. Nó có màu trắng giống như lòng trắng trứng gà.
- Cơ thể mệt mỏi như: Đau bụng dưới âm ỉ, xương cốt đau nhức, ngực căng và tức hơn lúc bình thường.
- Nhiệt độ cơ thể tăng: Do việc tăng hooc môn trong giai đoạn này, khiến cơ thể có những thay đổi về thân nhiệt. Đây là một trong những dấu hiệu nhận biết điển hình của ngày rụng trứng.
- Ham muốn tình dục tăng lên: Hầu hết mọi phụ nữ trong giai đoạn này, ham muốn về tình dục thường có nhu cầu cao hơn so với mức bình thường. Nó rơi vào khoảng trong 6 ngày. Lúc này phụ nữ thường cần đáp ứng nhiều hơn về mặt quan hệ tình dục, do những chất tiết ra trong quá trình rụng trứng.
- Chán ăn: Việc ngán ngẩm với các món ăn là một trong những triệu chứng của ngày rụng trứng. Những đồ ăn ưa thích, giờ đây không còn làm cho bạn cảm giác thèm muốn chúng nữa.
Là phụ nữ bạn nên tham khảo:
Đây là những dấu hiệu điển hình nhất, thông qua những thay đổi về thói quen sinh hoạt, nhiệt độ cơ thể, nhu cầu bản thân. Nếu bạn là người có chu kỳ kinh không đều hoặc là người không có thời gian để ý đến việc này, thì hãy chú ý những dấu hiệu báo động của cơ thể.
Cách tính ngày trứng rụng để có thể quan hệ an toàn
Theo nghiên cứu của nhiều y bác sĩ, tinh trùng sống lâu nhất được 3 ngày, còn với trứng khoảng thời gian đó được xác định là 12h. Vậy nên khi trứng và tinh trùng không gặp nhau trong khoảng thời gian này thì nó sẽ chết. Nhiều cặp vợ chồng cũng như những bộ đôi đang yêu nhau, thường dựa vào nguyên lí trên để tính ngày quan hệ mà không hề lo sợ có thai. Đặc biệt trong quá trình quan hệ thì không phải dùng biện pháp tránh thai, sẽ làm tăng thêm cảm giác cho cả đôi bên.
Trong quá trình này, các bạn lưu ý 3 giai đoạn sau:
- Thứ nhất giai đoạn đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt: Từ ngày đầu tiên đến ngày 7: (quan hệ an toàn)
- Giai đoạn thứ 2: Từ ngày thứ 8 đến ngày 18: (quan hệ không an toàn, cần sử dụng những biện pháp tránh thai khi quan hệ tình dục, giai đoạn này thích hợp với những cặp vợ chồng đang có nhu cầu sinh con)
- Giai đoạn kết thúc chu kỳ kinh nguyệt: Từ ngày 19 đến ngày 28 (quan hệ an toàn)
Tuy nhiên, những biện pháp tránh thai bằng cách tính này chỉ đem lại những tỉ lệ tương đối thấp (khoảng 50%). Và chỉ áp dụng đối với những phụ nữ có sức khỏe ổn định, chu kỳ kinh nguyệt đều. Vì thế chị em cần đề phòng và phải sử dụng cả những phương pháp tránh thai an toàn khác.
Từ những kiến thức trên, hy vọng đã trang bị cho chị em những kiến thức đầy đủ về “Trứng rụng bao nhiêu ngày có kinh nguyệt”. Từ đó, chị em có được những kế hoạch và những biện pháp chuẩn bị cho việc có em bé, cũng như việc quan hệ tình dục an toàn hoặc là chuẩn bị tâm lý cho ngày “đèn đỏ”. Chúc các chị em thành công!
Nếu bạn còn đang vướng mắc về những vấn đề liên quan đến "hiện tượng rụng trứng hay có kinh nguyệt" hãy liên hệ ngay với chúng tôi để sớm nhận được những tư vấn nhanh nhất.
Hotline: 0386 977 199
Địa chỉ: Số 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội
Hoặc nói chuyện ngay với các chuyên gia
